BRAIN, BODY & BUSINESS (BB&B)^©

DAS ERFOLGSMODELL FÜR MEHR MOTIVATION, MENTALE STÄRKE UND KÖRPERLICHE FITNESS
Brain, Body & Business^©: Die Sportwissenschaftlerin Dr. Mona Laqué und der Business Edutainer Bernd Sturm bringen Sie in Bewegung – und zwar sofort.

Brain, Body & Business^© ist ein Mix aus abwechslungsreichen Aktivitäten, Analysen, Anwendungsbeispielen und Aktionsplänen zu Ihren
FÜNF „BIG POINTS“ für effektive Prioritätensetzung und nachhaltiges Ressourcenmanagement:

1. Leistungsfähigkeit steigern: Neueste Erkenntnisse aus Motivationspsychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft für Ihre
1. geistige und körperliche Fitness.
2. Motivation erhöhen: Individuelle Motive und Energiefresser kennen, um sich und andere gezielt und nachhaltig zu motivieren.
3. Ziele erreichen: Effektive Werkzeuge einsetzen, um Ihre Prioritäten optimal zu setzen und Ihre Zeit effektiv zu nutzen.
4. „Glückhormone“ freisetzen: Körperliche Aktivität und „schlaue“ Ernährung nutzen, um leistungsfähiger und ausgeglichener zu werden.
5. Ressourcen managen: Wirkungsvolle und neue Methoden umsetzen, um nachhaltig zu regenerieren und Ihren „Akku“ aufzuladen.

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